«Нейрографика — магия рисунка». Мастер-класс для педагогов ДОУ

Педагоги дошкольного учреждения не любят сидеть на месте. Любят познавать не только детскую психику, но и углубляться и узучать себя. В данный момент, нам помог инструмент под названием «Нейрографика».

Нейрографика — это изобразительный метод работы с подсознанием и эффективный способ изменить жизнь в лучшую сторону. Его разработал художник и психолог Павел Пискарев в 2014 г. Нейрографика сочетает набор психологических подходов с несколькими техниками графического изображения.

Проработать через нейрографику можно всё: увеличение дохода, рост карьеры, личностные отношения, накопленные деструктивные переживания: обиды и страхи, болезни, вредные привычки. Чаще всего педагоги, проведя много лет жизни в детском саду, сталкиваются с эмоциональный выгоранием. Нейрографика поможет «скинуть» накопленное напряжение, проработает актуальные затруднения и проблемы педагога.

Базовый метод — Снятие ограничений.  Основные фигуры — это круг и линия.

Нейрографическая линия — это линия, которая не повторяет себя на каждом участке своего движения, и мы ведем ее туда, где не ожидаем ее увидеть. Такая линия уводит нас от стереотипа, который сидит у нас внутри, уводит от повторения внутреннего алгоритма.

1 Шаг. Актуализация темы. (музыка релакса)

2 Шаг. Создание «аватара состояния». Хаотический рисунок.

3 Шаг. Округление углов.

Всё, что на рисунке угол, – это конфликт. Круг – это целое. Чтобы сгладить конфликт, нужно на рисунке сгладить все углы. Ищем на рисунке пересечения линий и сглаживаем углы. До 80% работы на данном этапе проходит в режиме сопротивления. Это связано с проживанием различных чувств. На этом шаге главное – это дисциплина и исполнение.

4 Шаг. Объединение (интеграция).

5 Шаг. Линии поля. Синхронизация поля.

Прорисовываем на весь лист разные силовые линии. Характер этих линий – высокое напряжение, мы не частим с амплитудой. На этом этапе могут происходить разные интересные изменения Вашего отношенияк проблеме.

6 Шаг. Вербализация.

Пройдя все шаги, важно отслеживать свое эмоциональное состояние, и уже после первого рисунка вы заметите изменения в себею

Персональный сайт педагога-психолога
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.